「しっぽのないシッポさん」のブログ

大きな失敗


これからは「ゆっくり、でも、意外とシャープなコアラ」リズムで

実は…で始まるときって、打ち明け話になることが多いのですが。

今日はその話です。

失敗は誰にでもあるのですが、それを2回繰り返したとなるとつくづく学習能力がないよね、と落ち込んでしまいます。しまいました。

この春から“つばさ”をオープンしスケジュールをセルフマネジメントしていますが、その予定の自己管理に失敗しちゃいました。

周囲の方々の温かいフォローのおかげで大きな穴にはならなかったのですが、穴は穴。

お相手とは10年以上のお付き合いがあるのですが、きっと「シッポさんどうした?」のと思われたことでしょう。でも、そんなことを感じさせることなく、これからもよろしくとおっしゃっていただいたのですから感謝・感謝です。

この失敗は年度で言えば前年度末にはなるのですが、また、お相手も異なるのですが、インフルエンザに罹ったときに連絡漏れでご迷惑をおかけしたことに続いてのことです。

つくづく「歳をとったなあ…」と、重ねた年齢のせいにしてしまいました。

でも、そうではないのですよね。
組織に所属していた頃は自己管理という枠の外に他者管理というセキュリティシステムがあったのですが…、つまり、仕事の流れの一環としてこなせる部分が多く、今から思えば少し楽ができていたのですね

その枠の管理を100%自分でとなった訳ですから、これまでのやり方では甘いということになります。

スケジュール管理を含め多くを見直す必要があります。

一方で多少の知識が「これって、認知症の前駆症状…?」と自分をチェックさせていますが、
「メタ認知(自分で自分の心の働きを監視し制御すること)できているから大丈夫」と客観視してもいます。


さて、成人期の記憶の発達の特徴※に関しては、
(○)言語的長期記憶の積み重ねが記憶の衰えをカバーしている。
(×)記憶の仕方を繰り返し練習していけば、記憶することは歳を取っても若い人に負けることはない。
と、なります。

私は年齢を重ねることはデメリットばかりではないと実感しているので、
アンチエイジング(anti-aging)派ではなくウィズエイジング(with-aging)派です。

それだけに、いままで以上にカバー方法を工夫する必要があります。

この大きな失敗が「終わりの始まり」かどうかは分かりませんが、「若い人に負ける」という自分の在り方に怯えることなくこれからもカバー力を高めたいと思ったことでした。

その思いを「小さな決心」として、今朝(28日8:14)アップしました。もちろん、周囲の方々に感謝しつつ…。

この年になってようやく、謙虚さとともに在るということができそうなのですから、やはり歳は取ってみるもんです。

あの日、そして、あの日、私の穴を温かく支えてくださったスタッフの皆様、本当にありがとうございました。

※p.213 臨床心理士資格試験問題集Ⅰ 誠信書房 2010


この記事へのコメント

  1. 紫陽花さん より:

    こんばんは。月がとても美しい夜です。
    シッポさんは、太陽の光を毎日浴びると良い…でしたね。覚えていらっしゃいますか? あの時私は月の光をたくさん浴びると良い…でした。その気になって未だについ月を見上げるクセがつきました。
    さて、タイムマネジメント…とても大切ですよね。私は数年前から職場の自己目標にあげてます。…でも、いっこうに上手にできません。ただ、真面目にスケジュール帳をつけ、持ち歩くようになりました。シッポさんのブログを読んで、大きなものに守られ楽をしていることに気づきました。それはどんどん負荷もかけて来ますが、それがまた心地よいくらいにならないといけないのですね~ まだまだ未熟な私には困難です!

    • シッポさん より:

      こんばんは。ホントウに美しい月ですね。月を見上げていらっしゃる紫陽花さんに、平安朝女性のたおやかさを感じ取っています(嫋って書きますが、女偏に弱は、当時の女性の在り方の表れでしょう。だから、平仮名表記で)。一方、シッポさんは朝陽を浴びて体内時計をリセットです。ちょっと、たおやくないですねえ(*^。^*)。負荷は達成感を味わい深くしてくれもしますので、それもよし。でも、メンタルヘルスのセルフマネジメントもねえ…。って、ことで、メタ認知はますます必要?
      アップを楽しみにしてくださっているとのこと、ありがとうございます。私の「動機づけ」として、サイコ―です。1編/3日リズムですが…。

  2. 紫陽花さん より:

    おはようござきいます。
    シッポさん、私が更新しているブログを見てくださったんですね~嬉しいです! 更新していて、見てくれる人が増えるというのはやり甲斐に繋がりますね! 内容がない…とお感じかもしれませんが、とりあえず今の目標は「毎日更新」なので、お許し下さい。是非また見て下さいね! 
    因みに、あのブログは原稿と写真をいただき、全て私が更新してます。時間のあるときにやってますが、なかなか難しいというのが現実です。だいたい読者を誰と考えて内容を定めないと… とりあえず、今は学校や学科紹介を兼ねて、なるべく学校のこと…というので進めてます。
    これからもよろしくお願いいたします。

    • シッポさん より:

      内容あり、技あり、愛情あり…で、楽しめます。読者は若い方が多いと思いますが、そのアクセスに応えるべく「毎日更新」って素敵ですね。ところで、文中のフォントの大小はやはり効果をねらってのことなのでしょうね。おもしろいです。盗んじゃおう!って、でも、どのように使いこなせるかなあ、シッポさんの場合。

  3. ピアのっこさん より:

    こんばんは
    シッポさんのブログ、実は、28日の夜にいつものように読んで「さあ、返信!」
    でも、その前に「私もスケジュールを確認しよう!」と7月の予定をチェックしてみました。そうすると、同じ日の同じ時間帯に、違う場所に行くことを考えていました。違う頭で!
    ありがとうございました。今日から、手帳を持って歩くことにしました。
    これからもどうぞよろしくお願いします。

  4. シッポさん より:

    本当に早い時間です…おはようございます。いわゆるダブルブッキングに気づいた、ってことですね。お役に立ててよかった!?です。カバー力を必要とするのは、お肌だけではないようで(シッポさんの場合)、これからますます手帳と仲良くしましょ。ね!

  5. しゅんりんちゃん より:

    シッポさんともあろう方が、私と同じ!
    ちょっとニヤッとしてしまいました。

    実は私も1.2回実施?済みです。
    ここ数年は自分で何もかもの状態を作ってしまったので
    冷や汗の出ることに。
    幸い、相手のかたにはお許しをいただき、
    対応をとっていただき、その日は終わりました。
    が、申し訳ない気持ちで落ち込んでましたね。
    「どうしてこうなったか」って…「思い込み」です。
    手帳にも書いていたのにです。
    どこかで頭にインプットをしてて、
    完全に思い込んでました。
    あー情けなや。
    見かねた友人が「スケジュール管理してあげようか」と
    言ってくれました。
    が、その方法は毎朝、電話をかけるというんです。
    「それはかなわん…」ですよね。
    だから、手帳での管理、気を入れてます。
    スマホにしたら?とも言われますが、
    機械音痴の私は、今は書くことで「確認動作」です。

    シッポさんのブログで一段と引き締めます。
    ありがとうございました。

    • シッポさん より:

      思い込み、って重い込みですよね。つまり、思いこんじゃうと場合によっては、重い落ち込みが付いてくるという訳です。私も、気をつけねば!と何度も思う次第…。

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